自営業60代のジジイぢゃ^^
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数年前からメタボ?と言われ、体重管理を進められ、
以後、毎日お風呂上りに体重測定しております^^ 入浴前と入浴後の体重差を測定すると 酷い時には2㎏も差がある時があるんです。 つまりぃ、身体は水分でできているんですなぁ^^ ということは・・・・夏場の汗かき時期には、 自動的に体重が減る。 おまけに自分としては胃腸が強くないと思っているので、 日中の水分補給は温かい飲み物を摂っている。 冷たい飲み物をガブ飲みすると お腹が痛くなることが多いんです。 昨日は仕事で大汗をかいたので、 体重今年最低を記録しました。^^♪ 友人から「ういろう」を戴いたので、 今朝から食しておりまして^^ いつもより多めの朝食でございました^^♪ PR |
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プロフィール
HN:
SHANG(しゃん)
年齢:
70
性別:
男性
誕生日:
1954/10/31
職業:
自営業(設備・リフォーム)
趣味:
サッカー観戦、歴史本、水道管ゲーム
自己紹介:
他人の笑顔が大好きなんです。
家では「極楽トンボ」と呼ばれたい。 50代にして、日々成長?を続けるメタボな僕。
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