小ネタ

ブログを再開するにあたって、出来るだけ毎日更新しようとしておりまっす＾＾
その為には、日々の生活の中で「小ネタ」と呼ばれる話題について、
ちゃんと覚えておいて、翌朝ブログで表現するよう心掛けてはいる。

しかしながら、昔っからよ～く眠る男でして、前の日まであれこれと考えたり
想い巡らせていたことなど、朝起きるとすっかり忘れちゃってて＾＾；；；
家族からは「極楽トンボ」と揶揄されている性分でして、
なかなか「小ネタ」が思い出せない時だってあるんですよ（大汗＾＾；；

ここ２日ほど「小ネタ」とも言えない話題に終始してしまい、
ご覧の皆様方の不評を買っております。
じゃがしかし、言っておかなければならない事は記録しておかないと
それこそ忘れちゃう＾＾；；従って、あのようなブログ記事となってしまいました。

後を引かないように、今日は「小ネタ」を１つ。

先日、私の身体の定期検査数値に関心を持った保健婦さんが訪ねてこられ、
健康指導と言う面接を受けました。
「立派なデブ」という評価を前提にして、少しは痩せる努力を促すために、
保健婦さんも協力していただけるとのこと。
親戚でも無い方から協力していただけるなんて、有難い話です。

そこで３つの約束を致しました。
１．夕食のご飯は、おかわりをしない。
２．珈琲に砂糖は入れない。飲む量も減らす。
３．夕食後のコーラは半分にする。
※毎日体重を量って記録票に記入する。

このメニューを半年に渡ってサポートしていただけるという
有難いお申し出に感謝しつつ、家族の協力も得ながら、進めています。

家族からは失笑を買いながら、生まれて初めての「ダイエット！」
それほどキツイ約束でもないので、気楽に取り組めます。

しかし、他人から「立派なデブ」という言葉を聴くということは、
モチベーションを高めることになるんですなぁ＾＾